11/02/2016 - Noticias

Medicina holística

JAUME ROYO GASCÓN,

Diplomado en fisioterapia, Master en Medicina Tibetana y profesor de yoga, nos hablará sobre la

MEDICINA HOLÍSTICA

La medicina holística, es una terapia complementaria, que se basa en los poderes de sanación naturales del organismo, las formas en que los tejidos interaccionan y la influencia del medio ambiente. Al ser humano se le considera como una unidad: cuerpo, mente y espíritu. Pretende tratar al paciente y no a su enfermedad.

Hay cuatro causas inmediatas que provocan la enfermedad o el desequilibrio de las energías del cuerpo: dieta, estilo de vida, las estaciones del año y las provocaciones. Para mantener el equilibrio en nuestro cuerpo necesitamos tomar alimentos saludables, también es importante la forma en que dormimos, los hábitos de higiene que tenemos, las horas que trabajamos y en qué condiciones, qué actividades lúdicas hacemos, cómo invertimos nuestro tiempo con la familia, cómo nos relajamos y nos liberamos del estrés, cuánto deporte hacemos… adquirir hábitos saludables de dieta y vida nos aportan bienestar físico, energético y mental y nos ayudan a recuperar el equilibrio. Si creas causas positivas obtendrás resultados positivos.