20/07/2016 - Noticias

MEDITACIÓN – MINDFULNESS

Un espacio semanal para cultivar la felicidad

POR SANTA BERTOMEU

La felicidad está en lo que ya somos

Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.

A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de  cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.

Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.

Para cambiar nuestra mirada…

Os esperamos los martes de 16.30 a 17.30, inicio día 6 de septiembre

‘Meditar es fundamental, mirar con el corazón la vida, a los demás, al mundo y a uno mismo”.  Juan Manzanera