El dol; emocions principals i nutrició
Llista d'esdeveniments Calendari Importar per iCal- Inicio:
- 14 Juny, 2016 19:00
- Final:
- 14 Juny, 2016 20:00
- Coste:
- Gratuito
- Lugar:
- AVES
- tel:
- 932171150
-
Dirección:
- Av. Diagonal, 512. 1r 2a, Barcelona, 08006
VICTORIA FRAMIS
Doctora en Biologia per la UAB i Nutricionista per la URL
NATÀLIA COMALRENA DE SOBREGRAU
Psicòloga i terapeuta familiar
EL DOL; EMOCIONS PRINCIPALS I NUTRICIÓ RECOMANADA PER ACOMPANYAR EL NOSTRE MÓN EMOCIONAL
Cuidar-se quan s’està en dol; emocions i nutrició.
La tristesa, ira i altres emocions que sentim en moments de pèrdua i/o dol afecten a la forma com ens alimentem. El què mengem a la vegada influeix directament en els nostres estats d’ànim.
Parlarem de quin tipus de dieta es pots ajudar en moments de pèrdues i dol, centrant-nos en el aliments que en poden ajudar una mica més en l’equilibri emocional i recursos que podem utilitzar per gestionar les nostres emocions.
