Calendario de eventos
Las emociones a través de los 4 elementos: EL FUEGO
POR CARMEN MONTORE
Sábado 24 de noviembre (de 10,30h a 14h y de 16h a 18,30h)
“La educación emocional implica vivencias de interioridad para encontrarse con uno mismo, para conectar con las propias emociones y comprender la información que nos proporcionan, a la vez que también nos conecta con el pensamiento y los estados corporales que acompañan las emociones (estas se manifiestan a través del cuerpo). Haber vivido experiencias de introspección es la base para orientar a semejantes“.
Anna Carpena
CONTENIDOS:
Valoraremos el efecto que los procesos de pérdida han tenido en nuestra biografía y cómo han influenciado en nuestra narrativa vital abriendo y cerrando etapas. Trabajaremos a partir de los sentimientos que consideramos “identificativos” con la finalidad de reconocer las atracciones y los afectos que nos movilizan.
A través de materiales y lenguajes artísticos vinculados al elemento FUEGO, nos adentraremos en las emociones (miedos, apegos, cambios, etc.) que nos generan las pérdidas para así, identificarlas y transformarlas.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todas aquellas personas (mayores de 18 años) que estén interesadas en explorar el potencial de las herramientas expresivas con la finalidad de interiorizar su proceso personal y el de otros: ámbito educativo, sanitario, social, artístico, etc.
No se requieren conocimientos artísticos.
¿Qué hace falta llevar?
Ropa cómoda y que se pueda manchar, ya que utilizaremos materiales artísticos. Una bolsa para que podáis llevaros las materializaciones que hayáis creado.
INSCRIPCIONES
artiabsencia@avesgams.org
APORTACIÓN
100 €
os esperamos!!
Av. Diagonal, 512, 1º-2ª BARCELONA
tlf. 93 217 11 50
Sobre la muerte y el morir
MÓDULO 2:
POR
AURORA CALVO GÓMEZ, TERAPEUTA Y FACILITADORA
Una reflexión y una experiencia. Un acercamiento libre y valiente al proceso más sagrado de nuestra existencia.
Compartiremos sentimientos, emociones y experiencias cercanas a la muerte, desmitificando el miedo, nutriéndonos de Amor y Sabiduría, tomando conciencia de lo que somos y del porqué y para qué de nuestras vidas.
Aprenderemos sobre el proceso físico y energético del morir, acompañando al alma y a la personalidad y honraremos a nuestros seres queridos.
VIERNES 16 DE NOVIEMBRE DE 2018 DE 16 A 20H Y
SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE DE 10 A 14 Y DE 16 A 20H
Aportación 80€
Sobre la muerte y el morir
MÓDULO 2:
POR
AURORA CALVO GÓMEZ, TERAPEUTA Y FACILITADORA
Una reflexión y una experiencia. Un acercamiento libre y valiente al proceso más sagrado de nuestra existencia.
Compartiremos sentimientos, emociones y experiencias cercanas a la muerte, desmitificando el miedo, nutriéndonos de Amor y Sabiduría, tomando conciencia de lo que somos y del porqué y para qué de nuestras vidas.
Aprenderemos sobre el proceso físico y energético del morir, acompañando al alma y a la personalidad y honraremos a nuestros seres queridos.
VIERNES 16 DE NOVIEMBRE DE 2018 DE 16 A 20H Y
SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE DE 10 A 14 Y DE 16 A 20H
Aportación 80€
Meditación – Mindfulness
UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
Os esperamos TODOS los MARTES de 16.30 a 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Charla con Anji Carmelo
A las 19h empezaremos la charla que tratará sobre el tema solicitado por los asistentes en la charla anterior.
Expondremos los textos preparados, comentaremos y elaboraremos las ideas recurrentes sobre el tema y compartiremos nuestras experiencias.
Las emociones a través de los 4 elementos: EL AGUA
POR CARMEN MONTORE
Sábado 27 de OCTUbre (de 10,30h a 14h y de 16h a 18,30h)
“La educación emocional implica vivencias de interioridad para encontrarse con uno mismo, para conectar con las propias emociones y comprender la información que nos proporcionan, a la vez que también nos conecta con el pensamiento y los estados corporales que acompañan las emociones (estas se manifiestan a través del cuerpo). Haber vivido experiencias de introspección es la base para orientar a semejantes“.
Anna Carpena
CONTENIDOS:
Reconoceremos nuestros patrones de respuesta emocional. ¿Cuáles son nuestros hábitos emocionales? Observaremos la diversidad de manifestaciones emocionales y cómo estas se disuelven y se transforman. A través de materiales y lenguajes artísticos vinculados al elemento: AGUA nos adentraremos en las emociones (miedos, apegos, cambios, etc.) que nos producen las pérdidas, con la finalidad de identificarlas y transformarlas.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todas aquellas personas (mayores de 18 años) que estén interesadas en explorar el potencial de las herramientas expresivas con la finalidad de interiorizar su proceso personal y el de otros: ámbito educativo, sanitario, social, artístico, etc.
No se requieren conocimientos artísticos.
¿Qué hace falta llevar?
Ropa cómoda y que se pueda manchar, ya que utilizaremos materiales artísticos. Una bolsa para que podáis llevaros las materializaciones que hayáis creado.
INSCRIPCIONES
artiabsencia@avesgams.org
APORTACIÓN
100 €
os esperamos!!
Av. Diagonal, 512, 1º-2ª BARCELONA
tlf. 93 217 11 50
Qué es la memoria y cómo desarrollarla
ALBERT VERDAGUER, médico y volutario de aves
Para entender que es la memoria nos hace falta dos visiones complementarias: una perspectiva de la memoria basada en las neurociencias así como una visión psicológica: funciones de la memoria, los diferentes tipos de memoria y qué factores pueden afectar su rendimento.
Para mejorar y mantener la memoria nos facen falta unos determinados hábitos de vida y también unas herramientas y técnicas más específicas que analizaremos a la sesión.
JUEVES 25 DE OCTUBRE DE 2018 A LAS 19H
Meditación – Mindfulness
UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
Os esperamos TODOS los MARTES de 16.30 a 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Monográfico ‘Conocimiento emocional’
POR SANTA BERTOMEU
“El TRABAJO EMOCIONAL TERMINA CUANDO LAS EMOCIONES NO ME CONTROLAN” Juan Manzanera
Un taller en el que utilizamos la Meditación como Método para ampliar el conocimiento y reconocimiento de nuestras respuestas emocionales.
Con el objetivo de hacernos conscientes de cómo y cuándo las emociones nos arrastran, nos controlan.
Nos alejan de nuestros objetivos vitales.
Nos dañan, poseídos por ellas, nos dañamos y dañamos a nuestros seres queridos.
No queremos suprimirlas, negarlas, esconderlas.
Conocerlas nos ayuda a actuar con mayor claridad, siendo conscientes de nuestros verdaderos sentimientos y conectando con nuestras necesidades. En vez de que las reacciones emocionales decidan por nosotros.
Practicaremos habilidades para tomar conciencia de cómo nos secuestran y nos impiden abrirnos al otro, y así mejorar nuestras relaciones interpersonales. Y desde ahí continuar desarrollando nuestro potencial y así poder afrontar mejor los retos que se plantean en la vida cotidiana.
“Este trabajo se explica con la metáfora de una Nevada en el Mar :
Cuándo nieva sobre el mar, la nieve cae en el mar, y los copos se disuelven.
Hay que llegar a un punto en que las emociones sean como los copos en el mar y los estados emocionales se deshacen” Juan Manzanera
VIERNES 5 OCTUBRE 2018 DE 16 A 20H
Constelaciones familiares
Os invitamos a participar en las constelaciones familiares que dirige Mª Eulàlia Coll i Pros, diplomada en Trabajo social y formada en el Instituto Gestalt de Barcelona.
La aportación por constelar es de 20 € y para el resto de asistencias la aportación es voluntaria.
Se realiza el primer jueves de mes de 17 a 20h, los siguientes meses:
- 4 de octubre
- 7 de febrero
- 7 de marzo
- 4 de abril
- 6 de junio