Charla-taller: Habilidades asertivas

Por Carlos Antón, terapeuta coaching
Cómo se expresan las emociones? Qué es la asertividad?
Mujeres y hombres sentimos de igual forma? Cómo se consigue la autoestima? Solemos hacernos estas preguntas en nuestra vida cotidiana. Las respuestas son el primer paso para aprender a manejar nuestra vida de manera más satisfactoria y dejar de confundir responsabilidad con obligación. Aquí nos proponemos dar respuesta a estas cuestiones y dotarnos de las herramientas necesarias para ello.

Hablaremos entre otras cosas de:
· Qué es ser asertivo?
· Culpables o responsables?…Hagamos nuestra elección.
· La brújula biológica.
· Las dos tareas adultas.
· El trabajo psicológico.
· Los tres asuntos principales para lograr la asertividad.
· Derechos de la persona asertiva.
· Deseo y anhelo.
· Asertividad: adueñarse de nuestro potencial.
· Yo esencial y yo adaptado.

Soy un hombre que recibe con igual agradecimiento los golpes y las recompensas de la vida’ Hamlet