CURSO MEDITACIÓN TRASCENDENTAL
Lista de eventos Calendario Importar para iCal- Comienza:
- 1 Enero, 1970 0:00
- Finaliza:
- 1 Enero, 1970 0:00
CURSO INTRODUCTORIO GRATUITO- JUEVES 5 MAYO A LAS 20H
CURSO MT DEL 6 AL 9 DE MAYO
La Meditación Trascendental (MT) es la técnica de trascendencia automática – para llevar nuestra mente al estado más poderoso y más simple de la conciencia – libre de cualquier control mental o proceso de pensamiento. En este estado la mente experimenta coherencia total y el cuerpo un descanso muy profundo (más profundo que cuando dormimos).
Más de 700 estudios de investigación sobre la técnica de MT han documentado su eficacia para el tratamiento del estrés y la expansión de la conciencia.
La Meditación Trascendental, que se enseña en persona por profesores certificados, se practica durante 20 minutos, dos veces al día, sentados cómodamente con los ojos cerrados.
¿Qué es trascender?
La Meditación Trascendental (MT) permite, de forma natural y espontánea, trascender, bucear hacia el interior más allá del pensamiento y experimentar así el estado más calmado y asentado de la mente y el cuerpo (descrito como estados de alerta en descanso o experiencia de la Conciencia Pura). El profundo relax interior experimentado durante el proceso de trascender tiene muchos beneficios inmediatos, acumulativos y duraderos para el individuo.