Calendari d'esdeveniments
Monogràfic ‘El dolor i la meditació’
PER SANTA BERTOMEU
Un taller basat en el Mindfulness, per millorar la nostra relació amb el dolor físic o emocional.
El dolor forma part de la vida, però no estem acostumats a mirar-ho, a deixar-ho sentir. La nostra reacció més habitual és fugir d’ell: distreure’ns, fumar, menjar….
Aquest monogràfic ens ensenyara eines per ser capaç d’atendre i abraçar amb amabilitat el nostre dolor, per poder viure-ho amb obertura.
Aprendrem a “mirar” des d’un altre lloc, fins a arribar a comprendre que alguna cosa tan intangible i alhora tan desestabilizante, com el dolor, pot convertir-se en una eina molt potent de Sanación.
Canviar la mirada
MARITA OSÉS
Coach i facilitadora de grups de dol
Hi ha molta més realitat que la que percebem d’entrada. En allò mateix que estem vivint hi ha diferents graus de profunditat, de comprensió, de revelació del sentit del que estem vivint.
No pots modificar la realitat una vegada ja ha esdevingut, però sí pots canviar la teva forma de veure-la. Si aconsegueixes veure-la d’una altra manera, també pots viure-la de forma diferent. Estem instal·lats en un judici permanent: rebutgem el que d’entrada no ens agrada, volem posseir tot allò que ens agrada.
Aprenguem a rellegir el que vivim en una clau diferent. És possible deixar anar els nostres condicionaments per poder acollir el que la vida ens porta sense lluita ni apropiació? Anem a intentar-ho.
14 DE FEBRER DE 2019 A LES 19H
Meditació – Mindfulness
UN ESPAI SETMANAL PER A CONREAR LA FELICITAT
PER SANTA BERTOMEU
LA FELICITAT ESTÀ EN EL QUE JA SOM
Ser feliç i viure plenament no és difícil però requereix pràctica i dedicació.
A través de la meditació exercitarem l’Atenció Plena (Midfulness), amb la finalitat de conrear les emocions positives que formen part del nostre potencial humà.
Un espai…, un temps… per trobar-nos amb nosaltres mateixos amb lucidesa i obertura.
Per canviar la nostra mirada…
Us esperem TOTS els DIMARTS de 16.30 a 17.30
‘MEDITAR ÉS FONAMENTAL, MIRAR AMB EL COR LA VIDA, ALS ALTRES, AL MÓN I A UN MATEIX”. JUAN MANZANERA
Del físic allò subtil
MÒDUL 2
PER
DRA. INMA NOGUÉS
Començar un viatge des del més evident i conegut fins al més subtil i desconegut. Avançar en el coneixement de la constitució física i energètica de l’ésser humà. Aproximar-nos al nostre Ésser des del més físic al més subtil, integrant conceptes. Fondre dos pols: ciència i intuïció, matèria i esperit, recórrer des de models de la física fins a la saviesa més antiga d’Orient. Del físic al subtil pretén introduir-nos en l’estudi i la comprensió de la part més subtil de la nostra constitució. Energies, emocions, pensaments, esperit, tot això integrant conceptes orientals que han perdurat després del pas dels segles.
dissabte 9 de FEBRER de 2019 de 10 a 14 i de 15 a 17h
Aportació 60€
Constel.lacions familiars
Us convidem a participar a les constel • lacions familiars que dirigeix Maria Eulàlia Coll i Pros, diplomada en Treball social i formada a l’Institut Gestalt de Barcelona.
L’aportació per constel•lar és de 20 € i per a la resta d’assistències l’aportació és voluntària.
Es realitza el primer dijous de mes de 17 a 20h, els següents mesos:
- 4 d’octubre
- 7 de febrer
- 7 de març
- 4 d’abril
- 6 de juny
Xerrada amb Anji Carmelo
A les 19h començarem la xerrada que tractarà sobre el tema sol • licitat pels assistents a la xerrada anterior.
Exposarem els textos preparats, comentarem i elaborarem les idees recurrents sobre el tema i compartirem les nostres experiències.
Meditació – Mindfulness
UN ESPAI SETMANAL PER A CONREAR LA FELICITAT
PER SANTA BERTOMEU
LA FELICITAT ESTÀ EN EL QUE JA SOM
Ser feliç i viure plenament no és difícil però requereix pràctica i dedicació.
A través de la meditació exercitarem l’Atenció Plena (Midfulness), amb la finalitat de conrear les emocions positives que formen part del nostre potencial humà.
Un espai…, un temps… per trobar-nos amb nosaltres mateixos amb lucidesa i obertura.
Per canviar la nostra mirada…
Us esperem TOTS els DIMARTS de 16.30 a 17.30
15 DE GENER – PRIMERA MEDITACIÓ DEL 2019
‘MEDITAR ÉS FONAMENTAL, MIRAR AMB EL COR LA VIDA, ALS ALTRES, AL MÓN I A UN MATEIX”. JUAN MANZANERA
Xerrada amb Anji Carmelo
A les 19h començarem la xerrada que tractarà sobre el tema sol • licitat pels assistents a la xerrada anterior: ‘El decàleg del dol’
Exposarem els textos preparats, comentarem i elaborarem les idees recurrents sobre el tema i compartirem les nostres experiències.
Meditació – Mindfulness
UN ESPAI SETMANAL PER A CONREAR LA FELICITAT
PER SANTA BERTOMEU
LA FELICITAT ESTÀ EN EL QUE JA SOM
Ser feliç i viure plenament no és difícil però requereix pràctica i dedicació.
A través de la meditació exercitarem l’Atenció Plena (Midfulness), amb la finalitat de conrear les emocions positives que formen part del nostre potencial humà.
Un espai…, un temps… per trobar-nos amb nosaltres mateixos amb lucidesa i obertura.
Per canviar la nostra mirada…
Us esperem TOTS els DIMARTS de 16.30 a 17.30
18 DE DESEMBRE – ÚLTIMA MEDITACIÓ DEL 2018
‘MEDITAR ÉS FONAMENTAL, MIRAR AMB EL COR LA VIDA, ALS ALTRES, AL MÓN I A UN MATEIX”. JUAN MANZANERA
Xerrada amb Anji Carmelo
A les 19h començarem la xerrada que tractarà sobre el tema sol • licitat pels assistents a la xerrada anterior.
Exposarem els textos preparats, comentarem i elaborarem les idees recurrents sobre el tema i compartirem les nostres experiències.